Что делать, если ребенок плохо ест?

Если ребенок не хочет кушать не стоит кормить силой. Поскольку если ребенка принуждать, путем уговоров или насилия, к приему пищи, это может привести к негативным последствиям.

Например, насилие приводит к развитию гастрита, аллергической реакции, язве, в психологическом отношении к страху, а также к рвоте после приема пищи.

К этому могут привести попытки заинтересовать малыша, чтобы он покушал, однако в некоторых случаях это доходит до настоящего абсурда. Запомните, никакие уговоры, и кулинарные ухищрения ничем вам не помогут.

Не стоит ломать голову над тем, что делать, если ребенок отказывается от еды. Если у ребенка хорошее самочувствие, он не сможет заморить себя голодом.

Если еще в детстве проблемы питания решались при помощи силы или обмана, то в будущем у ребенка могут развиться различные отклонения, которым он будет страдать всю свою жизнь, к примеру, нарушится равновесие между чувством голода и чувством насыщения или возникнет проблема с лишним весом.

Проведенные психологами исследования показали, что те дети, у которых в детстве был плохой аппетит и родители применяли силовые методы приема еды, повзрослев, переносили подобную модель питания на своих детишек. Питание должно быть, прежде всего, сбалансированным, правильным и без использования насилия.

Когда ребенок отказывается от еды, он тем самым стремится привлечь к себе внимание родителей.

1. Рекомендуется не реагировать на его провокации, и не ругайте.
2. Ребенку надо дать понять, что после того как он поест ему уделят время.
3. В этом случае у крохи пропадет стимул слишком долго сидеть за столом.

У каждого малыша есть любимые блюда. Если ребенок отказывается от всех блюд не надо его заставлять кушать. Со временем ребенок устанет от однообразия в еде и сам захочет попробовать что-нибудь другое.

Желательно добавлять в рацион витамины и исключить перекусы между приемами еды. Сладкое надо давать после первого, не надо поощрять малютку к сладостям, так будет намного проще приучить ребенка по части правильного питания.

Не наказывайте ребенка, если он начал брать еду руками. Детишки познают миру через прикосновения, и еда не входит в список исключения. Со временем это пройдет.

Усаживайте ребенка кушать вместе, это поможет быстрее освоиться с ложкой и вилкой. Не подкладывайте ребенку “только вкусные кусочки”, ребенок запомнит и в нем начнет зарождаться чувство эгоизма.

Плохой аппетит со временем пройдет и все станет в порядке.